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夏季足疗要注意哪些方面?

发布者:修来福 发布时间:2019-08-21

很多注重足疗养生的人们都会认为冬天是最适合做足疗的季节,因为天气寒冷,人的血液循环速度变慢,泡脚可以有效的驱出寒冷提高血液循环速度,但是夏天泡脚也同样有很多好处哦。炎热的夏季湿气比较重,而现在的人们夏天经常长时间呆在空调房内,这样身体的湿气就会比较重,而足疗可以有效的祛除体内的湿气,那么夏天做足疗要注意哪些问题呢?

修来福足疗

首先,在夏天做足疗时水的温度一定不要过高,因为夏天天气本来就比较热,过热的水会让身体大出汗,这样对于身体来说并不好,大家在做足疗的时候,除了要掌握合适的温度,同时还需要多按摩一下脚,这样可以刺激足部对应区穴位对人体的健康大有好处。在夏天做足疗时,泡脚的时间也需要掌握好,夏天天气炎热,长时间的泡脚会更容易出汗,可能还会引发心慌等症状,所以大家在泡脚二十分钟左右就可以了。泡脚的时候一般会增加出汗量,这个时候千万不要开空调或者空调温度不要太低,因为在出汗增多的时候的身体的毛孔基本都是处于打开的状态,如果这个时候吹空调,非常容易引起感冒。

要提醒大家的是,有脚气的人夏天在做足疗时不适合泡脚,因为很容易导致伤口的感染,有脚气的人也不能与其他人共用一个泡脚盆,避免传染给他人。

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